Adriana Bernardino

O discreto (e eficaz) poder dos aromas

13 de fevereiro de 2014

Dizem os sábios que o aspecto mais estressante da rotina não é fazer as mesmas coisas todos os dias, mas fazê-las ou vê-las da mesma

Sankalpa: técnica milenar pode ajudar a não abandonar resoluções de ano novo no meio do caminho

19 de janeiro de 2014

Não se estressar (especialmente no trânsito), alimentar-se bem, praticar exercícios físicos. Estas promessas soam familiar? Provavelmente sim, já que se tornaram quase um clichê. Todos